Muay Thai i Pattaya

Oplev live Muay Thai-kampe fra VIP-pladserne på Max Muay Thai Stadium i Pattaya.

• Alt, hvad du får: Du får VIP-pladser med fri udsigt til ringen, mens du ser de planlagte kampe med thailandske og internationale Muay Thai-kæmpere.
• Derfor skal du vælge dette: Du kan opleve live Muay Thai i et specialbygget stadion, hvor du kan nyde VIP-pladser og en fantastisk udsigt til kampene.

Omfattet

• Adgang til Max Muay Thai Stadium

• Oplev en Muay Thai-kamp live

• Adgang til VIP-pladser

Ikke omfattet

• Mad og drikke

• Transport

Yderligere information

• Kampprogrammerne fra mandag til fredag byder på 5 spændende kampe fra kl. 19.00 til ca. kl. 20.45.
• Lørdag og søndag byder på 4 actionfyldte kampe fra kl. 19.45 til ca. kl. 21.00.
• Dørene åbner cirka en time før den første kamp.

Få mere selvtillid, når certificerede trænere trin for trin guider dig gennem grundlæggende Muay Thai-teknikker på en time.

• Her er, hvad du får: Træn på et introduktionskursus for begyndere, hvor certificerede Muay Thai-instruktører underviser i kropsholdning, fodarbejde og enkle slag. Brug de medfølgende boksehandsker og håndbind, og afslut træningen med en afkøling i det tilhørende brusebad og omklædningsrum, inden du tager afsted.

• Opgraderinger: Opgrader fra en 1-times gruppetime til en 1-times privat time og få målrettet, individuel coaching, der er tilpasset dit tempo.

• Derfor skal du vælge dette: Perfekt, hvis du gerne vil have en kort træningssession på en tropisk ø uden at det tager hele dagen. Få mere selvtillid, når certificerede trænere trin for trin guider dig gennem grundlæggende Muay Thai-teknikker på en time.

• Alt, hvad du får: Deltag i en 1-timers introduktionstime i Muay Thai i gruppe under vejledning af certificerede instruktører. Lær forskellige teknikker i en træningssession, hvor boksehandsker og håndbind stilles til rådighed. Frisk dig op efter træningen med brusebad og omklædningsrum, som du kan benytte efter din Muay Thai-time.

• Opgraderinger: Opgrader fra en 1-timers gruppetime til en 1-timers privat time og få målrettet, individuel coaching, der er tilpasset dit tempo.

• Derfor skal du vælge dette: Et godt valg, hvis du er på udkig efter en begyndervenlig introduktion til Muay Thai, der passer ind i en travl tidsplan og giver dig mulighed for at lære sammen med andre.

Omfattet

• Introduktionskursus i Muay Thai

• Certificerede Muay Thai-instruktører

• Boksehandsker og håndbind

• Brusebad og omklædningsrum

• 1 times gruppe- eller privatundervisning (afhængigt af den valgte mulighed)

Ikke omfattet

• Mad og vand

• Transport til/fra hotellet

• Håndklæde

Hvad du skal medbringe

• Medbring selv drikkevand, da forfriskninger ikke er inkluderet.
• Tag et håndklæde med, så du kan tage et bad efter din Muay Thai-time.
• Brug passende træningstøj til en aktiv træning i Muay Thai.

Yderligere oplysninger

• Du er velkommen til at deltage i dette hold, selvom du aldrig har prøvet Muay Thai eller boksning før.
• Træn i dit eget tempo, men vær forberedt på en ret intensiv træning.

Lær grundlæggende Muay Thai, mens trænerne vejleder dig på måtten og hjælper dig med at finpudse din holdning, dine slag og din balance.

• Alt, hvad du får: Deltag i et introduktionskursus i Muay Thai, der undervises af certificerede Muay Thai-instruktører, som viser dig kropsholdning, forsvar og kombinationer. Brug de udleverede boksehandsker og håndbind under træningen, og frisk dig derefter op i fitnesscentrets brusebad og omklædningsrum, inden du tager afsted.
• Valgmuligheder: Vælg en 1,5-timers gruppetime, hvor du kan træne sammen med andre, eller en 1-timers privatundervisning, hvor du får individuel vejledning.
• Derfor skal du vælge dette: Det er det bedste valg, hvis du gerne vil have en enkelt Muay Thai-træning i Pattaya, der styrker din selvtillid og hjælper dig med at beslutte, om du vil fortsætte med at træne i længere tid.

Omfattet

• Introduktionskursus i Muay Thai

• Certificerede Muay Thai-instruktører

• Boksehandsker og håndbind

• Brusebad og omklædningsrum

• 1,5 timers gruppetræning eller 1 times privatundervisning i Muay Thai (afhængigt af de valgte muligheder)

Ikke omfattet

• Mad og drikke

• Transport til/fra hotellet

• Håndklæde

Hvad du skal medbringe

• Medbring gerne dine egne snacks eller vand, da der ikke udleveres sådanne under timen.
• Tag et personligt håndklæde med, hvis du gerne vil tage et bad efter din træning.

Yderligere information

• Hvis du vælger muligheden for gruppetræning, varer din Muay Thai-træning 1,5 timer.
• Hvis du vælger muligheden for privatundervisning, varer din Muay Thai-træning 1 time.
• Du kan benytte fitnesscentrets brusebad og omklædningsrum før eller efter din time.
• Fitnesscentret stiller boksehandsker og håndbind til rådighed, som du kan bruge under din træning.
• Miljøet i fitnesscentret er opmuntrende, kvindevenligt og velegnet til børn og familier.