Muay Thai i Pattaya

Opplev Muay Thai-kamper live fra VIP-plasser på Max Muay Thai Stadium i Pattaya.

• Dette får du: Du får nyte VIP-sitteplasser med god utsikt over ringen mens du ser på de planlagte kampene med thailandske og internasjonale Muay Thai-utøvere. – Derfor bør du velge dette: Du kan oppleve Muay Thai live i et eget stadion, mens du nyter VIP-sitteplasser og god utsikt over kampene.

Inkluderinger

• Inngang til Max Muay Thai Stadium

• Opplevelse av en live Muay Thai-kamp

• Tilgang til VIP-sitteplasser

Unntak – Mat og drikke

• Transport

Tilleggsinformasjon

• Kampprogrammene fra mandag til fredag består av 5 spennende kamper fra kl. 19.00 til ca. kl. 20.45.
• Arrangementene på lørdag og søndag byr på fire spennende kamper fra kl. 19.45 til ca. kl. 21.00.
• Dørene åpnes omtrent en time før den første kampen.

Få mer selvtillit når sertifiserte trenere veileder deg trinn for trinn gjennom grunnleggende Muay Thai-teknikker i løpet av en time.

– Dette får du: Delta på et introduksjonskurs for nybegynnere, der sertifiserte Muay Thai-instruktører lærer deg stilling, fotarbeid og enkle slag. Bruk boksehanskene og håndbindene som stilles til disposisjon, og avslutt treningen med en nedkjøring. Du har tilgang til dusj og garderobe på stedet før du drar hjem. – Oppgraderinger: Oppgrader fra en 1-timers gruppetime til en 1-timers privatøkt for målrettet, individuell veiledning tilpasset ditt tempo. – Derfor bør du velge dette: Perfekt hvis du ønsker en kort treningsøkt på en tropisk øy uten at det tar opp hele dagen. Få mer selvtillit når sertifiserte trenere veileder deg trinn for trinn gjennom grunnleggende Muay Thai-teknikker i løpet av en time.

• Dette får du: Delta på en 1-timers introduksjonsklasse i Muay Thai i gruppe, ledet av sertifiserte instruktører. Lær deg ulike teknikker i en treningsøkt der boksehansker og håndbandasjer er inkludert. Frisk deg opp etter treningen med dusjer og et omkledningsrom du kan benytte etter Muay Thai-timen.
• Oppgraderinger: Oppgrader fra en 1-timers gruppetime til en 1-timers privatøkt for målrettet, individuell veiledning tilpasset ditt tempo. – Derfor bør du velge dette: Et godt valg hvis du ønsker en nybegynnervennlig introduksjon til Muay Thai som passer inn i en travel timeplan og gir deg muligheten til å lære sammen med andre.

Inkluderinger

• Innføringskurs i Muay Thai

• Sertifiserte Muay Thai-instruktører

• Boksehansker og håndbandasjer

• Dusj og omkledningsrom

• 1 times gruppe- eller privatundervisning (avhengig av valgt alternativ)

Unntak

• Mat og vann

• Transport fra hotellet

• Håndklær

Dette må du ha med

• Ta med eget drikkevann, da forfriskninger ikke er inkludert.
• Ta et håndklær så du kan dusje efter Muay Thai-treningen.
• Bruk passende treningsklær til en aktiv treningsøkt i Muay Thai.

Tilleggsinformasjon

• Meld deg på dette kurset, selv om du aldri har prøvd muay thai eller boksing før.
• Tren i ditt eget tempo, men vær forberedt på en ganske intensiv treningsøkt.

Lær grunnleggende Muay Thai mens trenerne veileder deg på matten, slik at du kan forbedre din stilling, slag og balanse.

• Dette får du: Delta på et introduksjonskurs i Muay Thai, undervist av sertifiserte Muay Thai-instruktører som viser deg stilling, forsvar og kombinasjoner. Bruk de medfølgende boksehanskene og håndbandasjene under treningen, og frisk deg opp i treningssenterets dusj og garderobe før du drar hjem.
• Alternativer: Velg en 1,5-timers gruppetime for å trene sammen med andre, eller en 1-timers privattime for individuell veiledning. – Derfor bør du velge dette: Det beste valget hvis du ønsker en enkelt Muay Thai-økt i Pattaya som styrker selvtilliten din og hjelper deg med å bestemme deg for å trene over lengre tid.

Inkluderinger

• Innføringskurs i Muay Thai

• Sertifiserte Muay Thai-instruktører

• Boksehansker og håndbandasjer

• Dusj og omkledningsrom

• 1,5 timers gruppetime eller 1 times privatundervisning i Muay Thai (avhengig av hvilket alternativ du velger)

Unntak – Mat og drikke

• Transport fra hotellet

• Håndklær

Dette må du ha med

• Ta med egne snacks eller vann, da dette ikke blir servert under timen.
• Ta med et eget håndklær hvis du ønsker å ta en dusj etter treningsøkten.

Tilleggsinformasjon

• Hvis du velger alternativet med gruppetrening, vil Muay Thai-økten din vare i 1,5 timer.
• Hvis du velger alternativet med privatundervisning, vil Muay Thai-økten vare i 1 time.
• Du kan benytte deg av treningssenterets dusj og garderobe før eller etter timen.
• Treningssenteret stiller boksehansker og håndbandasjer til disposisjon under treningsøkten.
• Treningssenteret har et støttende miljø, er kvinnevennlig og egner seg for barn og familier.